Gesund im Alltag

Bleib Gesund!

 

Ein Workshop für ein leichtes und erfülltes Leben

Du glaubst das ist zu schön um wahr zu sein? Ist es nicht! Du brauchst dafür nur den berühmt-berüchtigten inneren Schalter umlegen… wie das funktioniert erfährst Du bei uns im Workshop!

Die meisten Menschen versuchen durch Ihre „Willenskraft“ abzunehmen bzw. Ihr gesundes Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten. Doch das funktioniert in den meisten Fällen nicht. Warum? Weil ein destruktives Essverhalten meist eine festgefahrene Gewohnheit ist. Um dieses Verhaltensmuster nachhaltig verändern zu können, braucht es mehr als nur Willenskraft. Es braucht ein neues MINDSET. Das bedeutet, man muss in Bezug auf schlechten Zucker komplett umdenken und sich emotional davon befreien.

Denn, so wie Albert Einstein zu sagen pflegte: „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind. Ein wertvolles Resultat dieses Umdenkprozesses ist die ZUCKER-FREIHEIT, mit der ein Verzicht auf „schlechten“ Zucker selbstverständlich wird, leicht fällt und Freude macht.

Der Verzicht auf schlechten Zucker sorgt für mehr Lebensfreude, mehr Selbstvertrauen und ein konstant hohes Energielevel. Die meisten Menschen werden sogar durch den Verzicht von Zucker  ganz nebenbei körperliche Symptome los.

Inhalte dieses Workshops:

  • IST-Zustand / IST-Zustand definieren
  • Persönlichkeit
  • Willenskraft
  • Gewohnheiten /Gewohnheitsschleife
  • Ziel-Zustand
  • Positive Selbstbekräftigung /diese formulieren und manifestieren
  • Blockaden lösen
  • Schöpfer-Kreislauf und Meditation

 

Dieser Workshop ist genau richtig für dich,…

  • Wenn du bereits erkannt hast, dass sich der schädlicher Zucker bereits auf deinen Körper und dein Leben einschränkend auswirkt, du es aber alleine nicht schaffst davon ab zu kommen.
  • Wenn Du keine Ernährungsberatung oder Rezepte suchst, sondern die mentale und emotionalen Zutaten für einen leichten und freudvollen Verzicht.
  • Wenn Du an Persönlichkeitsentwicklung interessiert bist und daran glaubst, dass Veränderung immer von Innen nach Außen stattfindet und nicht umgekehrt.
  • Wenn du einfach wieder ein gesunder, glücklicher, lebensfroher Mensch sein möchtest.

 

Feedback von TeilnehmerInnen:

  • „Yeah! Ich habe Werkzeuge durch Birgit Böhm erarbeiten können, die ich sofort und easy anwenden kann. Quasi ein Fix-Fertig-Paket zum Losstarten, nicht nur für die Zuckerfreiheit sondern auch für mein ganzes Leben.“
  • „Sehr motivierend und inspirierend . Toll aufgearbeitete Unterlagen, mit vielen Tipps zum sofortigen Umsetzen, Sehr authentisch. Ehrlich. Echt.“
  • „Dieser Workshop ist sehr gut strukturiert aufgebaut und die Inhalte leicht verständlich. Habe viele tolle Inputs bekommen, besonders auf der Gedanken-und Gefühlsebene. Vielen Dank für den wertvollen Tag“

 

Workshopleiterin:  Birgit Böhm

 

 

Bei all deinen Fragen, beraten wir dich gerne:

Termine

Seiersberg:  

Ausbildungsorte

Seiersberg: UCL TOWER, Haushamer Straße 2/4.OG, 8054 Seiersberg

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Dauer

8 UE

Komplettzahlung

€ 150.-

Zahlungs-
modalitäten

Standardzahlung:
1 Monat vor Kursbeginn

Teilzahlung:
individuelle Ratenvereinbarung sind möglich

Förderung:
1 Monat vor Kursbeginn der Förderungszusage